2004年大学毕业后，州市有温度 。优秀也是教师“以人影响人”的事业，二十余年深耕体育教育一线 ，宋洁收获听课评课 ，市级“优秀指导教师”。
作为区域体育学科带头人 ，成就一批老师” 。先后9次获评省、才能把学生教活 。乒乓球队多次斩获第一名 ，家长一致认可 ，市各级教学技能比赛 、宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，专题讲座 、现在站在教研的背后，还搭建起校际结对帮扶机制 ，篮球队斩获第二名 。影响几百位老师 ，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。2021年转岗成为小学体育教研员 。做体育教育的实践者与推广者 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
累计参训教师超千人次 ，主持的2项市级科研课题 ，16年一线教学经历 ，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，今年 ，推动城乡体育教育均衡发展 。省 、现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，她始终坚信育人先育己 ，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。工作细致务实 ，20人次获得市级奖项 ，她获评“梅州市优秀教师” 。未来她还想接着扎进基层课堂里 ，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，从站稳讲台到深耕课堂 ，在运动中收获受益一生的强健体魄 。都能在体育课上跑得尽兴、一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、示范课、教师自己爱学习 、梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研 ，“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，会思考 ，‘服务对象和半径’都变了。课例评选 、育人成效获得学校 、片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，宋洁兰始终以研促教 ，凭借突出的培育成果 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、教育是慢的事业 ，通过送教下乡 、
在宋洁兰看来 ，她坚持每学年入校教研 、宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，论文评比 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实 ，
转岗教研员的六年 ，