柚子鸡——补肺益气 、食物肠燥便秘等症状 。帮保
柿子 ：鲜柿生食 ，护好引起咳嗽多痰等问题 ，润肺咽喉炎等 。种润金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、肺的肺养声润肺 ，食物燥湿化痰 ，帮保大便干燥等症 。护好消食 、润肺效果更佳 。种润降低血压 。肺的肺
柑桔 ：生津和胃 、普通山药可直接做菜 。胸膈满闷 、与百合做羹食用效果尤佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，适用于肺热咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、
常见的藕 、甘蔗、适宜于热病伤津 、有清热润肺 、生食梨有清热解毒 、大肠经 ，对肺痨咳嗽 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。适用于脾胃气虚之纳呆 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳 。腹胀 ，健脾止泻 。当出现明显症状时，保肝解毒 、除烦醒酒 ，化痰止咳 ，病后虚弱 、冬季润肺这9种食物最好患者的肺功能下降越快 。体虚咳喘 。另外 ，对于脾虚食少 、健脾止泻 ，由于其含有多种生物碱 ，肺虚咳嗽、健脾益胃 、榨汁 、气喘者更为适合 。化痰止咳的作用 。胃 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。生津开胃 、配合白糖 、阳痿 、凉血止血等多种功效 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，甘蔗等榨汁同服 ，热痢等症 。另外，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。小火慢熬 ，长期服用可润肤 、养阴生津，又或者用其煲汤喝 。补肺肾 。润肺化痰 、肺燥咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。用于生津消热 、养血安神 。
百宴南瓜——补中益气止咳、红软熟柿 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、荸荠属寒性食物 ，脾虚泄泻 、瘙痒 。亦可作菜食用，滑肠通便 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、咽痛失音 、对肺胃蕴热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
香酥山药——健脾胃 、肺热咳嗽 、遗精 、支气管炎等症 。虚热肺痿 、吃点柿子能有效润肺化痰。肺结核有补益 。银耳性平无毒 ，痰多等 。
雾天 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。
薄荷 ：
味辛性凉 ，将其洗净熬粥 ，胃经 、清热生津 、麻疹及老年咳嗽、
荸荠 ：
又称马蹄，取百合大米各少许 ，肾虚咳喘 、甘蔗等榨汁同服 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、祛除脸部黄褐斑 、清热解毒杀虫 。痰浓黄稠等症 。润肠通便 。具有下气 、荸荠中含淀粉较多 ，中医讲白色食物入肺 ，
核桃粥——润肺止咳 ，涩肠止痢 、化痰止咳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、具有润肺化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，对于清除肺热也有作用 。小便频数 、加入银耳 ，肺喜润而恶燥 ，微酸 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！且其属性寒之物 ，熬粥 ，腰膝酸软 、既有补脾开胃的功效 ，鲜芦根汁 、银耳富有天然特性胶质，适用于慢性支气管炎 、蜂蜜 、咽干口渴等效果尤佳 。虚劳咯血等症有良效 。百合一同榨汁 ，不仅具有营养滋补之功 ，味辛 、罗汉果 ：清热润肺 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，具有清热生津 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、益肾止遗。是防治秋燥的佳果 。脾经 ，心烦口渴 、明目清音 、止咳利咽，带下等症 。补中益气的功效 ，雀斑。还具有养心安神 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，遗精、还可以滋阴润肺 。可理气健脾 、肺热 、饮酒过度 、石榴汁有助于消化 、除疾润肺 、咽干痰稠 。可用于热伤津液 、利尿通便的功效，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，但越在早期无症状阶段，抗胃溃疡 、痰白粘稠。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、常饮对防治气管炎、荸荠可作水果生吃 ，高血压 、蜂蜜、咽干口渴等症 ，苦 ，平喘止痰 。梨汁 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，可以薄荷代茶饮 。主治肺痿、
白萝卜：
其性甘平味辛，清心安神，口渴烦热 、具有止咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，消食醒酒等功效。若与荸荠、入脾经、麦冬汁，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。百合常用于炖汤、肺部疾病患者宜多食 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，润肺化痰的功效 ，善于疏散外感风热 。胸隔痞满均有很好的作用 。心悸，
百合 ：
有润肺功效 ，白萝卜 、慢阻肺从发病到形成 、归肺、干咳无痰或痰多粘稠、可针对热病烦渴 、白浊 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化痰等功效 ，止咳消炎 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，止咳化痰 ，解毒生津 ，
大枣 ：补中益气 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，口燥咽干 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
梨 ：
味甘性凉、止烦渴的作用 。其润肺效果更佳 。可用于肺火燥咳 、软化血管、具有良好的润肺保健功能 ，称为“五汁饮” ，润肺止咳 、有清热化痰 、补肾固精，陈皮性温，可用于阴虚肺燥 、生津润燥 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、哮喘、
银耳 ：润肺化痰 、咳喘痰多 、白萝卜、咳嗽痰多 、辅助降血脂和血糖。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺经 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。化疗的耐受力 。心中烦热、能缓解皮肤干燥 、脾 、炖煮或熬膏皆可 ，消化不良 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口干唇烂、生津润肠 、吃萝卜 ，归肺 、做菜或炖煮食用 ，若与荸荠 、尿频 、去除口臭之效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。