材料：猪骨1.5斤，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒继续煲10分钟即可 。美容蜜枣2颗 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

煲猪胡萝卜2条 ，排毒生姜1块。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡牛蒡1条，煲猪并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。