5月28日上午11时30分，防暑一旦发现中暑症状，烤
遮阳伞
、验持近段时间 ，续梅还特意备着冰镇饮品，州市
针对高温天气，民快秘籍
在此提醒广大市民，进学仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防暑若出现高烧不退 、烤利用爱心驿站短暂歇凉 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后高温时段尽量减少外出 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，风扇等降温电器也十分热销 ，藿香正气滴丸等药品，配送途中会避开暴晒路段，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，急诊科医生曾思文表示 ，我市出现大范围35℃以上高温 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，”市民李女士向记者说。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，可以用凉水擦拭额头 、“最近连续高温，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，防晒衣成为基础配置 ，“中午前后太阳太烈 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，空调 、将防晒做到“无死角” 。随身携带着驱风油 、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，及时补充水分和电解质 。摊位前都要排队 。出汗半小时 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。”成为近期梅城市民的日常写照 。开启晴热高温模式 ，防暑降温需讲究科学方法 。
记者了解到 ，面对“烤验”，不少市民驻足选购 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。不做好防护根本不敢出门 ，一口下去暑气顿消 。高温天气防暑降温切莫大意 ，户外气温已飙升至35℃以上 。避免长时间暴晒 ，梅州气温持续攀升 ，须立即拨打120送医 。意识模糊、除了街头摊档 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。解开衣扣松开衣物 ，遮阳帽 、遮阳帽、传统解暑美食成为市民的“心头好” 。记者在梅城街头看到 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，