【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热饮要待凉约5分钟再吃
，适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，煮沸的温度牛奶等热食 、喉咙 、人体热食约30分钟食用为宜 。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，
热腾腾的汤水 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。判断的标准以不冰手为宜 。食物一般放入冰箱后 ，