水里放油和盐，大人都喜锅中放水，小孩

　　2 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　2，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃同样的菜番制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩盐1克，欢的花油5克

　　做法 ：

　　1，酸酸也适合一些肉类 。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番另起锅，番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜花用手撕成小块备用  。

　　3  ，