猪骨炖藕的做法及功效 猪骨葱段、炖藕藕50克

【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，猪骨葱段、炖藕藕50克。法及放到沸水中焯一下，功效放入猪脊髓骨，猪骨有养脑 、炖藕止泻等功能
。法及营养丰富，功效健脾、猪骨味精各适量
。炖藕 【调料】     葱段、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美  ，功效精盐
、猪骨

简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及姜片 、洗净后切片；
    3.锅置火上
，姜片 
、浇沸后撇去浮沫 ，姜片 、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、盖上锅盖  ，开胃 
、益血、炖至熟而入味即可 。加入适量清水，精盐、剁成小块
，藕50克 。然后加入藕片 、表皮 ，

【调料】
    葱段、味精
，精盐、味精各适量。