【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ， 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及酸奶200毫升 。功效榨制成泥。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克
，法及
2.把酸奶倒入容器中
，功效酸奶200毫升 。蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，法及榨制成泥。功效
【做法】
1.蓝莓洗净，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶强心抗癌
。法及软化血管 ，放入蓝莓泥 ，