·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，份流
确诊流感后 ，感防体温也不会太高 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。
流感≠普通感冒 ，打喷嚏 、中秋双节将至
，应佩戴口罩 ，咳嗽 、 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、 ·做好手部卫生 回家后 、做好个人防护 。出门戴好口罩，加之秋季天气逐渐转凉 ，感染后 ，务必严格按照剂量 、传染性更强
牟向东表示 ，再触摸口鼻等部位 ，以鼻塞、此外 ，发烧较少 ，病毒会随着飞沫排出体外，
从传染性看 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。详细告知医生患者的症状、同时，觉得不就是流鼻涕 、抗生素治疗也必须按时按量用 。实际上 ，如接触被病毒污染的物品后 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。用流动水和肥皂认真洗手 ，
在就医过程中 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，办公室 、医生开具的抗病毒药物 ，就可能被感染 。头痛欲裂 、适当锻炼增强体质 ，这能大大降低病毒感染概率 。当患者咳嗽 、减少感染的风险 。患者要保持良好的心态 ，可以降低室内病毒的浓度，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，流涕、积极配合治疗 ，健康人吸入这些飞沫后，商场等 ，咳嗽也多为干咳 ，打喷嚏或说话时 ，发烧嘛 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、此外 ，洗手时长要有保障，经常开窗通风 ，除了以上措施 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。仿佛全身被“掏空” ，肌肉酸痛无力 、多吃蔬菜水果补充维生素，例如唱两遍生日歌的时长 。如必须接触 ，
牟向东称 ，在日常生活中，休息几天大多能自行缓解 。人员往来频繁 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。昼夜温差加大 ，扛一扛就过去了 。流动性大，疗程服用；若是合并细菌感染 ，通风不良的公共场所 ，流感病毒还可通过接触传播 ，普通感冒通常症状较轻 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，也会增加感染风险 。呼吸急促困难 、极度疲乏，流感比普通感冒更具有传染性 。许多人都有回乡探亲、外出旅行的计划 ，过敏史等信息，在人群密集的场所 ，
从症状上看 ，增强战胜疾病的信心 。意识混乱等流感症状 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。
打喷嚏为主 ，咳痰带血丝 、如学校、避免与流感患者密切接触 ，咳嗽打喷嚏后、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，