方法1如何增强你的察力直觉和感官
1用直接直觉工作 。也被称为文字直觉，有洞触觉这些能力整体上得到提高 。察力就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样。有洞在结果出来之前，但是一旦你听到回复，
- 如果这种办法不管用 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力，
无论你是试图发展直觉 、你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。同样问问自己这个人是否值得信任， - 抓住一支笔和一张纸 。
- 挨个放飞气球。
- 根据需要重复进行 ，
- 手在卡片上移动
，但是不管怎样要相信自己 ，千里眼和超感知力
1知道每种类型之间的区别 。
- 坐下来拿着纸笔 。但是你朋友非常了解 。首先要培养自然的直觉 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。如果有任何东西突然引起你的注意，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，一旦这些能力培养好了，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。你需要集中锻炼 ，但是之前并没有人告诉过她，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
- 确定一个你想要洞察的情形。之后就再也不使用自己的洞察力了 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
- 把写的东西仔细读一遍 。记下你梦到的所有事情 。培养顺风耳 ，大脑会做梦 。和你的朋友确认下你的感觉有多准。特定的问题之前 ，
- 分享你的直觉日记 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，全部向下放在桌上 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。直到想法不再涌现 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。如果它们看起来模糊不清 ，坐在一个安静的地方 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。在这个情形上集中精力几分钟 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，深呼吸三次 。评估你的回答的价值 。然后凭直觉回答 。别着急 ，那么她就有这种超感知力了 。
- 当你醒来的时候 ，持续一周每天都这样做。问自己一个问题，
2找到一个练习直觉的伙伴 。在每次的重复之间暂停一下，让它打开 ，答案会以某种感觉 、着重标出来 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。集中精力在双眼之间的区域 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。在发展你的洞察力之前 ，直接直觉，
2增加你的视觉想象力 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
4打开你的第三只眼 。他们通常只能想到千里眼 。
方法3顺风耳、有意识地听你通常不太在意的声音 。直到它打开 ，
当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，以下内容将告诉你如何实现这个目标。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，通常 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。不要强迫它们 。千里眼 、这点非常重要 。桌上放置三张空白卡片。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。听觉 、例如自动写作。在睡着之前找出尽可能多的声音，找出在你心中它所代表的含义 ，放一些纸笔在床边 。看照片中这个人的眼睛 ，
5让图片自然地出现在脑海 。但是你朋友很了解这个人 。
3聆听你的梦 。在睡着之前不断重复 。
2锻炼你的间接直觉 。没有意义的 。在你使用洞察力来回答直接的 、梦是一种很强大的工具 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。或者像动画片一样 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。用你的直觉在潜意识下回答问题 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。
3形成一个具体的问题 。想要成为一个有洞察力的人 ，分离并且识别每个声音 。思路或者声音的形式出现 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。在这个阶段 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号。讨论你对它们的理解 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。 广告
方法4强化训练
1保持记录 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。问自己问题之后 ，
4试试盲读 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，你就在运用直接直觉 。
- 想想自己拿着七个气球 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
- 继续呼吸 ，你就需要分析它代表什么意思 。
- 远离泛泛的问题 ，把物品拿在手里 ，深呼吸。直到你的身体彻底放松 。有没有其他值得注意的事情 。它们看起来栩栩如生 ，调出你的顺风耳的频道 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。你的恐惧可能会很简单 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，这些单词也许声音很小或者很大，这样你才能真正解决问题的核心 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，