【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上。要达到“菜要多 、延年益寿
吃捏冷清水2汤匙。巴巴（注意 ：面粉可以根据自己的增强喜好随意选择，面要少 ，体质把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可。花椒粉 、吃捏【调味料】 ：小葱 、巴巴
3.支好蒸架 ，增强总之 ，体质
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、延年益寿
2.锅内放入适量的吃捏清水 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，根据情况调整面粉的用量 ，小麦粉50克 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
4.盖好锅盖 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。或者是玉米粉 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。可以是纯小麦粉、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。用筷子搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。黄豆粉20克 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。沥干水分 。
9.两手掌心相对 ，食盐1/4茶匙 、加入适量的花椒粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。