10 、汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰盖上汤盒盒盖 ，式南700W微波火力加热1分钟；
5 、瓜羹姜切末；
2、充满没过食材 ，异域撒少许香芹末即可 。风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖
汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；9 、鱼露少许 、式南搅拌均匀；
3、与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热2分钟，取出待用；
4 、700W微波火力加热3分钟；
11 、加入一勺橄榄油，取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7 、
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、倒回汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、芹菜1根 、倒入一大碗煮开的高汤 ，拌匀；
8、倒入料理机打成糊；
12 、加入之前处理过的南瓜块 ，盖上汤盒，700W微波火力继续加热1分钟，黑胡椒少许
做法 ：
1、在汤盒中重新加少许油 ，