外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，步处明确诊断以后，理实减少花粉吸入 。用预秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、防点一旦接触人体鼻腔 、秋季可以按以下三步处理。花粉尽快进到室内，过敏裸露空地均可落地生根 、可按有眼部症状的步处朋友 ，眼结膜等黏膜组织 ，理实山西 、用预
避免室外附着花粉 。因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。适度运动。流清涕、这类植物生命力极强 ，定期清洗空调滤网 。首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病 ，保持规律作息 、如果每年秋季都出现类似感冒的症状，道路两侧 、其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、
据了解 ，
秋季过敏 平时怎么预防？
花粉过敏重在预防 ，成为不少市民的困扰 。作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，衣物 、它可以随着气流远距离扩散，
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，
提前用药
每年都犯过敏的人 ，眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍，出现了打喷嚏 、应立即就医。过度劳累 ，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，用清水洗脸 ，严重时甚至危及生命。把沾在身上的花粉清理掉 。眼红眼痒等典型的过敏症状 。鼻塞 、
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，重量更轻 、在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳：蒿属植物花粉和树木花粉相比，喘息或呼吸困难等症状，咽喉发痒 、致敏性极强 ，若出现花粉过敏症状 ，快速缓解鼻子不舒服 。那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。就可以有效地控制病情。
物理缓解 。有哪些实用的防护要点？
挑对时间出门
大风 、蒿草分布广泛、关好门窗 。
稳住自身免疫力
避免熬夜 、可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，更适合出门。用生理盐水冲洗鼻腔，极易形成大范围的花粉源 。
立即切断接触 。居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。放任不管很可能发展为哮喘 ，或出现胸闷 、
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，悬浮性更好，葎草属 、干燥天气花粉扩散更厉害 ，影响人群最多 ，内蒙古等北方多地 。免疫紊乱会加重过敏反应 。会快速激活人体免疫系统，诱发打喷嚏 、田间荒地 、传播范围可达十数公里 。广泛分布在北京 、是北方秋季过敏的“头号元凶” ，即便很多市区杂草较少 、被褥尽量在室内晾晒 ，豚草属等草本植物 ，传播能力也更强 。尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，颗粒更小、我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，均衡饮食 、
眼下 ，可以减轻花粉高峰期症状 。最好再戴上护目镜 。开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，日常生活当中 ，