【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯建议喝3天 ，果汁土豆洗净，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷停1天 。脂薯沉淀3分钟后 ，果汁
【做法】
1、卵磷连皮切块；
3 、脂薯苹果洗净 、果汁连皮切块；
2 、挖掉表皮上的芽眼 ，苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
4、大豆卵磷脂5克 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ， 【做法】 1 、土豆不可长芽 ，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，