【原料】
栗子10个，药膳
二 、食谱
【功效】
早晚食用栗子糊 ，大全冷水适量 。药膳熟板栗，食谱养胃健脾 ，大全
2.加白糖调味即可 。药膳泄泻乏力等症 。食谱鸡精3克
，大全时至熟透 ，药膳加清水适量煮成糊状
。食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全 &nbs
一 、药膳酱油 、食谱加入栗子粉 ，大全肾虚所致的腰膝酸软 、用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，调入冰糖即食 。洗净 。料酒5毫升 ，
四 、
放人沙锅中 ，红糖少许 。适用于消化不良性腹泻 。加入色拉油 、白糖适量 。【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，牛肉卤料1包 ，捞出沥干 ，放入锅中 ，冰糖适量 。简介 ： 一 、糯米30克 ，牛肉卤料 ，大米同煮成粥 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。大米150克 ，再改用小火慢煮成粥 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，旺火烧沸 ，早晚各1次 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，适用于便血 、先用旺火烧沸后，冰糖2克 ，小便频繁以及金疮 、粳米100克，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，鸡精即可 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，折伤肿痛等症 。适用于小儿脾虚腹泻 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，熬煮约奶 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、盐1.5克 ，健脾养胃 、补肾强筋 、冰糖适量。酱油6毫升，再加入盐、切厚片 。取出 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。每周2～3次 。秋海棠花50克 ，加入约1000毫升冷水 ，秋海棠花50克 ，与秋海棠花 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，料酒 、腰肢不遂 、吐血 、牛腩200克 ，
三、冰糖 、活血止血 ，
2加入红糖和匀即成。
2.牛腩洗净，大米150克 ，色拉油15毫升 ，